オカメインコ120gから100gへダイエットさせる食べ物とは？健康的な飼育の方法は？
オカメインコ ダイエット 100g 120g 食べ物 飼育 方法
オカメインコの適正体重は90～110gと言われています。
うちのオカメインコメスのしげちゃんは110gでしたが、病院の先生がしげちゃんの胸の脂肪を触って、「太ってるね～ダイエットした方がいいよ～」といっていました。
しげちゃんもメスのバナちゃんも、理想的な体重は90gと言われ、ダイエットを決意！
120gだとさすがにダイエットした方がいいのかな～と感じますが、胸の脂肪の厚みで先生は判断されている様子でしたが、オカメインコの適正体重はその子によって違うので、気を付けてくださいね。
もしゃもしゃ食べているオカメインコは可愛いし、ぽっちゃりしている方がかわいいという方は注意が必要です。
飼育方法１つでオカメインコの健康は変わります！
肥満は、病気にもなりやすいし、発情もしやすくなるといわれています。
ダイエット方法は人間と同じで、食べ物の制限と運動です！
今回は、ぽっちゃり系オカメインコの飼育方法を食べ物中心にまとめたいと思います！
理想は120ｇの子は110ｇへ！100ｇの子は90ｇになれるよう一緒にがんばりませんか！？
オカメインコ120gから100gへダイエットさせる食べ物とは？
今食べている食べ物を見直そう
オカメインコの餌作りは毎朝の日課です。我が家ではオリジナルブレンドした10種類のシード（穀物）にマズリースモールバードメンテナンスとベタファームなどのペレット、鉱物&塩土を時々少量混ぜ与えています。週に1度ほど小松菜も与えています。嬉しい事に毎日ほぼ食べ切ります(^^) pic.twitter.com/uEuvviYgHY
— かず（飼育係） (@healingbird1) December 19, 2019
今オカメインコに与えている食べ物は何ですか？
シード（穀物）ですか？それともペレットですか？ペレットは栄養総合フードです。
（ペレットについて詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。）
では、シードの方はどのようなものを与えていますか？すでにオカメインコ専用に作られたシードですか？それとも自分でブレンドしていますか？
え？ブレンドだなんて、めんどくさいし、どんなのあげたらいいのか分からないよ。といういう方もいらっしゃいますよね。
では、今与えている食べ物には何が入っているのか答えられますか？
すべて知る必要はないですが、何が入っているのか大体知ってもらい、その穀物がどれくらいのカロリーなのか知ることも、ダイエットには大切なことだと思います。
ちなみに私は自分でブレンドしています。
理由は、オカメインコの状態（換羽や体重の状態）によって、配合を変えられるし、市販のオカメインコ用の食べ物は脂質が高いものが入っているからです！
ブレンドは本当に簡単で、１、２か月に１回程度ブレンドするだけで終わります。
ちなみに、ブレンドの方が安いです！
どんな食べ物がおすすめ？
シード（穀物）で脂質の多い食べ物はを100ｇ中で算出！
ひまわりの種（56.4g）ニガシード（44g）、エゴマ（43.4g）、麻の実（42g）、サンフラワー（38.5g）です！
ひまわりの種は、オカメインコ専用の食べ物には必ずと言っていいほど入っていますよね？
絶対ダメというわけではなく、量を調整してあげた方が安心だと思います。
一方で、脂質が少ない食べ物は、キビ（3.8g）粟（3.7g）ヒエ（4.8g）むきオーツ（5.6g）オーチャードグラス（4.3）カナリアシード（5.6g）です！
上の穀物の１０倍ぐらいの差がありますね。
ぴよっちゅさんのセキセイインコのごはんをベースに色々とオカメインコブレンドにしていきます💕
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そこに、先ほどご紹介した脂質が少ないシードをぴよっちゅさんで買ったものをどんどん入れていきます♪
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カナリアシードや粟はセキセイブレンドに入っているので、特別買っていないです！オーチャードグラスはぴよっちゅさんで売っていないので、別で購入しています！
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あとは、ペレットを好きな分入れています！ペレットは与えたことがない方は、様子を見て少しずつ割合を増やすのがおすすめです！
↓うちのオカメインコがよく食べてくれるペレットです！大きさは別にセキセイインコさんのサイズでいいと思います！
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その他のおすすめな食べ物
主食のシードやペレットだけでなく、お野菜をあげると満足感があるそうです！（人間と同じですね）
まだ鳥さんのお野菜は研究中で、いろいろな本であれはイイ、これはよくないとあります・・・。
とにかく、迷ったら「小松菜」が最強です！小松菜は、野菜の中で特にカルシウムがずば抜けて多いです！他にも鉄分、ビタミンCなど栄養が豊富！
カルシウムはメスにとっては卵詰まりの予防にもなりますので、とにかく小松菜優秀です！！
オカメインコの健康的な飼育の方法は？
寝る、食べるの規則正しい１日を心がけよう
オカメインコ達の餌をタネ類メインから
ペレットという鳥用フードに切り替えている途中なのですが、食べた量、体重の減りなど細かく計量しながら見ています。
鳥達の餌は体重の10%が理想と調たので、
夕方食べていない分はタネ類に切り替えて与えています☺️
初日は2g、2日目は5g程食べていました。 pic.twitter.com/4EydaLQNGp— かんじ (@Zs494Xp7qRGZnDP) July 6, 2020
人間もオカメインコも同じで、不規則な生活や、夜更かしは禁物です！特に鳥の就寝は早いです！あんまりガチガチにやる必要はないですが、
うちは、夜１８時には就寝、朝は５時半ごろ起床という感じのサイクルにしています！
夜更かしや食べすぎ（肥満）は発情を誘発する恐れもあるので、やっぱり規則正しい生活って大事ですね～！
あと、オカメインコの食べ物は、入れっぱなしですか？食べ放題ですか？
必要な分だけ、入れてあげてどれくらい食べているのかを毎日確認するのも良いと思います！
ちょうどいいごはんの量とは？
体重の１割程度と言われています！
その子の運動量や、換羽期か、年齢などで変わってくるので、様子を見て量を決めてくださいね！
量りで測ってもいいと思いますし、うちは挿し餌用の軽量スプーンで測って入れています♪
運動をきちんとさせよう
今朝クロリスちゃんは96ｇ、チェチーリア(オ)ちゃんは100ｇでした。飛べない時には約120ｇでしたが、毎日飛び回っているので、下がってきました～🎶☺︎🍀#オカメインコ pic.twitter.com/56D1PJtKu3
— YTI (@zoy46070zoy) February 15, 2022
オカメインコのコミュニケーションとして、必ず１日の中で放鳥をしてあげましょう。
うちのオカメインコたちはビュンビュン飛んで気持ちよさそうです(笑)
インコを慣らすためにクリッピング（羽根を切る）する方もいますが、私はおススメしていません。なぜなら、羽根を切ることで、運動量が減ってしまうからです。
しぃの実のおうちでは、１日２回、３０分程度の放鳥をしています。長ければよいというわけでもなく、この時間は飼い主さんが確実にインコを見ていられる時間にしましょう。
悲しいことに、飼い主が大好きなインコさんの危機感は非常に薄いです。気づかなくて、踏んでしまうということがないようにしたいですね。
あとは誤飲により、病気になるケースもありますので、決めた時間たっぷり遊んであげてくださいね。
まとめ
グーさんの飼い主落としです(^-^)
グーさん、こう見えて130gあります。筋肉付き良いので肥満では無いと先生からは言われてます(^^;;#オカメインコ #グーさん pic.twitter.com/xNNDVqUfGs
— ahirudon@緑色のインコ捜索中 (@ahirudon) December 5, 2020
オカメインコの体重を120gから100gにするのは結構難しいです。
ですが、少しずつ様子や体調を見ながら、食べ物を変えたり、運動をしたりして、飼育方法を工夫してみてください。
また、120gや100gがその子の適正体重の可能性もありますので、ダイエットを決意する際は、鳥が診れる病院に行くことをおススメします！
飼育下のオカメインコは飼い主さんが全てです。
また、オカメインコの体を作るのは紛れもなく食べ物です！
大好きなオカメインコと長く一生にいられるように、愛を注いであげたいですね💕
いかがだったでしょうか？これで「オカメインコ120gから100gへダイエットさせる食べ物とは？健康的な飼育の方法は？」をおしまいにしたいと思います♪
オカメインコは非常に可愛いです💕オカメインコちゃんの健康の管理までしっかりしてあげて、楽しい愛鳥ライフをエンジョイしましょう💕
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